保育園で受けやすい子供のストレスとは

子どもが保育園に通い始めたころ、別れ際に大泣きされて大変だったという経験をほとんどの親がされているのではないでしょうか。これは、子どもが親から急に離されることにストレスを感じているサインなのです。そうした子供の姿を目の当たりにするのはとても辛いですが、親も保育士も、子どもが元気に保育園に通ってほしいというのが願いです。子どもが保育園で感じるストレスを解消するために、どうしていったらよいのか考えてみましょう。

子どもが保育園で感じやすいストレスとは

大人が仕事や人間関係でストレスを感じるように、子どもも子どもなりにストレスを感じているものです。では、保育園に通う子どもは、どのようなときにストレスを受けやすいのでしょうか。

代表的な保育園ストレス「登園時」

これまでお家の中でずっと親と一緒の時間を過ごしていた子どもにとって、保育園という未知の環境に置いていかれることに不安を覚えるのは当然のことといえるでしょう。特に人見知りが始まる1歳前後の子供は強いストレスを感じるようです。ただし、この反応自体は親子関係がきちんとできている証拠でもあるので、困ったことではありますが悪いことではありません。

集団生活で我慢することが増える

保育園では、同じ年頃の子供たちと集団生活を送ることになります。これまでお家の中では王子様・王女様のように扱われ、なんでも自分の思った通りに過ごせていた子も、保育園ではそうはいきません。お友達や保育士との関わり合いの中で、我慢したり折り合いをつける術を身に付けていかなくてはならないのです。これは成長のために必要なストレスと言えますが、あまり過度な負担がかかっている場合は注意が必要です。

クラス替えによる環境の変化

クラス替えで担当の保育士が変わったり、お友達の顔ぶれが変わったりすることにストレスを感じる子供も多いです。

子どもが発するストレスサイン

まだ小さい子どもは、自分が感じているストレスを上手く言葉にして表現することができません。その代わり、自分がストレスで不安定な状態になっていることを、身体の症状や行動で示すことがあります。よくあるサインを以下にまとめてみましたので、子どもが出すサインを見逃さないようにしましょう。

身体に現れる症状としてのサイン
• 発熱
• 吐き気・嘔吐
• 腹痛・下痢
• 頭痛
• アトピーやぜんそくの悪化　など

行動に現れるサイン
• 登園拒否
• 夜泣き
• おねしょ
• 目をぱちぱちさせたりまぶたがピクピクする
• 保育園に着くと大泣きする
• 奇声をあげるようになる
• 爪噛みを・指しゃぶり　など

子どもの保育園ストレスを解消するには

子どもが抱えているストレスを解消してあげたくても、どうしたら良いのかわからないという方も多いと思います。そこで、子供のストレス解消に向けてのポイントを挙げてみました。

登園の時は毅然としてバイバイ

登園時に泣かれてしまった時は、親が毅然としてバイバイするのがポイントとなります。むしろ親がいつまでもその場にいてしまうと、「泣けばいてもらえる」と子供が思ってしまい、いつまでも泣かせることになってしまう可能性があります。逆に姿が見えなくなれば、案外ケロリとして遊びだすことも多いもの。保育園に慣れる時間には個人差がありますが、ずっと慣れないということはありません。子どもの引き渡しがうまくいかない子の場合には、そういった点を意識して親御さんにアドバイスしてみるのも有効です。

子どもの話をゆっくり聞いてあげる

今まで楽しく通っていたのに急に保育園に行くのを嫌がるようになってしまうのは、保育園で何か嫌なことがあったのかもしれません。お友達とケンカした、コワイ話を聞いた、寂しくなったなど、理由は子どもによって様々です。そんな子に対しては、話をゆっくり聞く時間を作ることが重要です。理由を聞き出せれば他の保育士に相談して、問題を解決できるよう連携を取ることもできます。また、理由がはっきりしない場合でも、連絡帳などで親後さんと子供の様子を共有することで原因が見えてくることもあります。